Фитнес, Степ, Аэробика, Латина, Силовые нагрузки, Стрейчинг — это не полный список спортивных направлений, которым Вы можете овладеть в нашем зале!

Фитнес — это не просто спорт, это, прежде всего, культура оптимистического взгляда на жизнь, а также заряд бодрости и прилив энергии. Фитнес укрепляет Ваше здоровье и весьма позитивно влияет на все состояние организма в целом. Тем более фитнес в современном понимании — это более широкое понятие, которое объединяет танцы, хореографию, аэробику, силовые упражнения. С такой комбинацией фитнес-упражнения станут для Вас настоящим приключением в мир красоты и здорового образа жизни.

Мы разработаем исключительно для Вас специальную фитнес-программу. Это будет настоящий «энергетический коктейль» из движений, упражнений, танцев, нагрузок и многого другого. А энергия и харизма нашего тренера позволит Вам окунуться в эту энергию фитнеса с инетересом, а также достичь значительных результатов.

Степ же позволит Вам почувствовать в себе легкость и вдохновение.Наша программа «супер-степ» — это комплекс легких, полезных и приятных упражнений, которые придадут Вашему телу невероятную энергию летучести и совершенства.

Урок фитнеса в Севастополе — это целый фейерверк комбинаций. Начиная с классической аэробики и степа, продолжая симметричной хореографией латины, заканчивая доступной для каждого силовой нагрузкой и расслабляющим стрейчингом.

Фитнес
Пилатес
Фит-йога
Йога
Стрип-пластика
Стретчинг
Zumba
BELLY DANCE
Суставная гимнастика
Лимфодренаж
Гимнастика для беременных
Тай-бо